1. 免费 VPN 通常有局限性（速度限制、流量限额、广告等）。
2. 安全性风险：部分免费 VPN 可能记录用户数据或包含恶意软件。
3. App Store 政策限制：苹果对 VPN 应用审核严格，纯免费的选项较少。

推荐的免费 VPN 选项（iOS）

以下应用提供免费基础服务，但部分需付费升级：

1. Proton VPN

   • 瑞士品牌，以隐私保护著称。
   • 免费版：无流量日志，但限速且仅限少数服务器。

2. Windscribe

   • 免费用户每月 10GB 流量（需验证邮箱）。
   • 支持多种协议，但部分服务器需付费。

3. TunnelBear

   • 免费版每月 2GB 流量，界面友好，适合轻度使用。
   • 需注意日志政策（归属加拿大，属五眼联盟）。

4. Hotspot Shield

   免费版有每日 500MB 流量限制，速度较快但含广告。

5. Hide.me

   免费版提供 10GB/月流量，支持 WireGuard 协议。

注意事项

• 避开可疑应用：如无明确隐私政策、要求过多权限的 VPN。
• 付费替代方案：NordVPN、Surfshark 等提供试用期或退款政策。
• 自建 VPN：技术用户可通过 VPS 搭建更私密的解决方案（如 WireGuard）。

建议优先选择开源或经过独立审计的工具（如 Proton VPN），并避免用免费 VPN 处理敏感数据。